Fisting, eine geile Erfahrung – Wenn man es richtig macht.

Oha, mal wieder so eine extreme Sexpraktik, mit Nichten.

Wenn es richtig gemacht wird, ist es ein irre befriedigendes Gefühl der Ausgefülltheit. Der Vertrauensbeweis schlechthin.

Was hat das mit einem Vertrauensbeweis zu tun? Ganz einfach, egal ob Männlein oder Weiblein, egal ob anal oder vaginal, um Fisting betreiben zu können muss der oder die Empfangende sich entspannen und um dann das Einführen einer Hand und nach Dehnung einer womöglich geschlossenen Faust zuzulassen braucht es sehr viel Vertrauen.

Auch werde ich versuchen mit anderen Mythen im Zusammenhang mit dem Fisting aufzuräumen.

Hier geht es darum mit einem Tabu aufzuräumen und für mehr Verständnis und Respekt einzutreten. Wird deshalb jede® der oder die diesen Beitrag liest sich zukünftig fisten lassen? Wohl kaum, aber darum geht’s auch gar nicht.

Was ist eigentlich Fisting und wie funktionierts?

Die Begriffe Fist und Fisting kommen aus dem Englischen und bedeuten Faust oder mit der Faust penetriert zu werden. Dabei ist es völlig egal ob vaginal oder anal. Bitte versucht auch nicht wie man fälschlicherweise annehmen könnte von Anfang an mit der geschlossenen Faust eindringen zu wollen, das wird nicht funktionieren.

Es gibt ein paar goldene Regeln, die bei Anfängern keinesfalls unbeachtet bleiben sollten:

• Zeit und Geduld, viel Zeit und viel Geduld
• Langsam anfangen und es dann weiterentwickeln
• Vertrauen und Rücksicht
• Zuviel Gleitgel gibt es nicht

Ich werde mein Bestes tun, um euch einige Tipps an die Hand zu geben, die euch womöglich zum Experimentieren bringen und in euch die Begeisterung für diese fordernde aber unglaublich befriedigende Sexpraktik entfachen.

Grundsätzlich gilt: Völlig egal ob vaginal oder anal, es funktioniert beides (zumindest bei den Frauen unter uns 😊).

Am Anfang steht das Vertrauen

Bevor Ihr versucht, physisch mit dem Fisting zu beginnen stehen ein paar andere Aufgaben an:

1. Sprecht in der Beziehung über euren Wunsch und lasst dabei möglichst nichts unbesprochen. In der Regel kennen sich Partner so gut, dass sie merken, wenn der oder die andere mit etwas hinter dem Berg hält und das ist nicht gut für das Vertrauen.
2. Lasst euch beraten, welche Spielzeuge und Gleitgele vor und während des Fistings sinnvoll und hilfreich sind.

• Hier können zum Beispiel Vaginapumpe helfen, mit denen ihr vordehnen könnt.           Bild: Vaginapumpe Fröhle
• Auch beim Gleitgel gibt es einiges zu beachten:
• Achtet auf die Verwendung eines Gleitgels mit möglichst hoher Viskosität und Standzeit, gerne darf es ein Gleitgel sein, dass speziell für das Fisten entwickelt wurde. Hierbei ist es egal ob dieses Gleitgel wasser- oder silikonbasierend oder gar ein Hybrid ist. Von auf mineralölbasierenden Gleitgelen solltet Ihr absehen bevor ihr nicht 100%ig wisst, dass Ihr es vertragt.                                       Bild: FistIT Extra Dick und CBD

• Der Klassiker von Crisco besteht aus Pflanzenfett und sollte keine Probleme machen (außerdem könnt ihr dieses Gleitmittel auch zum Kochen benutzen.).
• Speziell als Anfänger solltet ihr die Finger von Gleitgelen mit betäubender Wirkung lassen, da bei der Verwendung eventuell eine so starke Betäubung auftritt, dass der oder die Empfangende nicht mehr spürt, wenn die Haut einreißt oder andere Schmerzen auftreten.
• Auch Spielzeuge wie Plugs oder sich ausweitende Dildos können eine gute Hilfe sein.

3. Zeit, viel Zeit und Geduld – Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut! Langsam und behutsam ist die Devise und sollte es zu unangenehm oder schmerzhaft werden: Rückwärtsgang und von vorne anfangen (aber erst bei der nächsten Session. Schmerzen führen zur Verkrampfung und dann tuts noch mehr weh.). Eine prompte Reaktion auf Schmerzen hat auch eine Vertrauenssteigerung zur Folge.
4. Fallt nicht mit der Tür ins Haus, oder fangt klein an. Mit der ganzen Hand am Anfang einzudringen, wird schwierig da hier Faktoren zusammen kommen die ihr vorher eventuell nicht beachtet habt.
   1. Habt ihr eher große oder kleine Hände
   2. Hat der oder die Empfangende Erfahrung oder in ihrem Fall womöglich schon Kinder auf die Welt gebracht
   3. Habt ihr Euch genug Zeit gelassen?
   4. Habt Ihr ausreichend darüber gesprochen und seid euch einig, dass ihr diesen Weg beschreiten wollt?
   5. Fangt mit einem Finger an und mit der Zeit kommt ein zweiter, ein dritter, ein vierter und irgendwann die ganze Hand.
   6. Kein hektisches Vorgehen, langsam und konstant, ihr lauft hier ja keinen Marathon.

Wow, es ist geschafft – und jetzt? Wunsch erfüllt oder etwa nicht?

Nö, jetzt geht es erst richtig los. Ist die Hand erstmal über den Handballen bis zum Handgelenk eingeführt, beginnt der geilste Teil. Jetzt gilt es alles, was in Reichweite der Finger ist zu erkunden, aber vorsichtig. Beim vaginalen Fisting kannst Du jetzt mit deinen Fingern oder deinem Handrücken von innen an der Bauchdecke entlangfahren. Beim analen Fisten (bei einer Frau) kannst Du ein ungeahntes Squirting oder auch einen analen Orgasmus provozieren. Aufgepasst, denn der anale Orgasmus ist in der Regel unglaublich heftig und du steckst da mit deiner Hand in ihr. Das anale Fisting beim Mann birgt noch ganz andere Möglichkeiten, den hier kann die Prostata getastet und sogar umschlossen werden. Ob du ihn melken willst (unglaublich wieviel da zutage gefördert werden kann,) oder ob du nur diese gigantische, harte Erektion bewundern oder ausnutzen möchtest.

Was in jedem Fall für reichlich Geschnaufe und Erregung sorgen wird, ist, wenn du das Herausziehen deiner Hand andeutest und dann langsam wieder ins Innere zurückgleitest. Hierdurch werden die Schließmuskeln leicht angeregt, was häufig zu Kontraktionen führt, die viel Spaß machen.

Bei dem ganzen hätte ich jetzt fast die Hygiene vergessen und das geht gar nicht! Hygiene ist grundsätzlich beim Sex wichtig, aber beim Fisten noch viel mehr!

Beim vaginalen Fisting müsst ihr euch darüber im Klaren sein, dass ihr euch in einem Bereich aufhaltet, der nicht für das Einführen von Gegenständen, Substanzen oder ähnlichem von außen konzipiert ist. Ihr befindet euch in der Nähe des Uterus oder auch des Harnröhrenausgangs und an beiden Stellen möchte sie keine Entzündung.

Beim analen Fisting sollte der Enddarm durch eine ausgedehnte Sitzung möglichst zwei Stunden vor der Session vollständig entleert worden sein. Das macht das Ganze für alle Beteiligten deutlich angenehmer.

Auch ist eine Spülung des Enddarms nicht das Falscheste, hier empfehlen sich entweder Aufsätze für euren Duschschlauch oder Ballklistiere.

           Bilder: Duschschlauch-Aufsatz und Ballklistier von Prowler Red.

Nun aber zur Anleitung

Sucht euch erstmal eine Position, in der ihr euch wohl fühlt.

Die am häufigsten genutzten Positionen für den oder die Empfangende sich die Rückenlage, bei der häufig auch noch ein Kissen unter den Po kommt, was das Becken öffnet oder die Doggy-Position. Hier erstmal angekommen, kommt der Faktor Zeit ins Spiel, massiert ausgiebig die Körperöffnung, in die ihr eindringen wollt, bringt auch schon mal Gleitgel ein und beginnt euer Werk. Ihr werdet merken, dass je häufiger ihr das macht, die ganze Angelegenheit einfacher wird und ihr eurem Ziel näherkommt.

Bitte nicht die Körperöffnungen abwechseln, denn hier kommt wieder die Hygiene ins Spiel. Fäkalkeime haben in der Vagina nichts zu suchen!

Zusätzlich bietet es sich bei ihr an, mit der anderen Hand die Klitoris etwas zu bearbeiten und somit die Lust noch weiter zu steigern.

Vorsicht, der Orgasmus kommt dann meistens schneller und heftiger.

Oje, ich bin ein Hetero-Mann, bin ich jetzt etwa schwul?

Nein, definitiv nicht, aber unsere gleichgeschlechtlich Liebenden haben uns an der ein oder anderen Stelle echt was voraus.

Das Tragen eines Plugs, das Benutzen eines Prostatavibrators oder die Prostatamassage ob mit dem Finger oder der ganzen Faust ist ein wahres Vergnügen, um das sich kein Mann bringen lassen sollte.

Ob vergnügliches Melken, eine großartige Erektion oder einfach nur das wohlige Entspannen.

Fazit:

Fisting ist nicht nur für extreme Sexualextremisten oder Perverse. Nein es ist richtig ausgeführt eine der Kronjuwelen der Sexualpraktiken und bereitet allen Beteiligten bei korrekter Ausführung ungeahnte Freuden.